Descrição do serviço

O que é o canto pré-natal? O canto pré-natal é uma experiência individual ou coletiva mediada pelo uso da voz e das vocalizações em conexão com a respiração, ressonância corporal e intencionalidade comunicativa dirigida ao bebé antes de nascer. Quais os benefícios? Cantar e vocalizar é respirar de forma consciente e intencional permitindo um maior fluxo respiratório com maior prolongamento da expiração e a expansão do diafragma. Cantar possibilita uma experiência de conexão afetiva consigo mesma e com os outros incluindo o bebé antes de nascer. Um dos objetivos do canto pré-natal é promover o bem-estar das mulheres grávidas, assim como a proximidade afetiva do casal grávido. I - Bem-estar e qualidade de vida Cantar durante a gravidez permite: 1) uma maior consciência corporal pela conexão entre respiração, postura corporal e movimento. 2) a ativação muscular (períneo e diafragma) 3) maior fluxo da respiração 4) uma experiência de bem-estar pela libertação de hormônios de prazer (endorfina, oxitocina, dopamina e serotonina) 5) diminuição do stress (diminuição do cortisol). II - Comunicação intrauterina O ventre materno pode ser considerado o nosso primeiro auditório humano e a voz materna como uma primeira sonata intrauterina, acompanhada pelo batimento cardíaco e pelos sons intrauterinos. O bebé Intra útero é sensível à voz materna reagindo à musicalidade comunicativa das vozes que lhe são dirigidas de forma afetuosa. Cantar para o bebé uma canção especial ou compondo uma canção para ele poderá permitir uma experiência única conectando de forma afetiva a família com o bebé ainda antes de nascer. III - Experiência positiva do parto e nascimento O canto pré-natal tem uma função complementar à preparação física do parto permitindo à mulher e ao bebé serem os principais protagonistas do ato de nascimento. O trabalho de canto pré-natal permite a tomada de consciência, mobilização e relaxamento dos músculos que entram em ação durante o trabalho de parto. As vocalizações com sons graves ajudam a acompanhar as contrações e a superar a dor. O pai poderá ter um importante papel de apoiar a mãe nas vocalizações de sons graves, proporcionado um maior conforto e alívio da dor. Quem orienta? Eduarda Carvalho, Psicóloga, musicoterapeuta, monitora de canto pré-natal e membro da Association Française de Chant Prénatal Musique et Petite Enfance).